Событие прошло, а последствия остались. "Переварить" случившееся событие, смириться с ним, сделать его органичной частью своей истории - человек не может. Три основные реакции при ПТСР: навязчивость, повторное переживание избегание, повышенная возбудимость
Проявление ПТСР можно увидеть в том, что:
1. Человек избегает каких-то тем обсуждений или наоборот чрезмерно часто обращается к какой-то одной теме, застревая в ней
2. Часто находится в состоянии тревоги (как по поводу, так и без него), может быть чрезмерно временами возбужден или, напротив. демонстрировать чрезмерную ленность и нежелание что-либо делать.
3. Много повторений: повторяются сны, действия, события, воспоминания. В жизни происходит мало нового, и даже если человек меняет окружение, страны, он не пропускает в себя новые впечатления.
4. Уход от реальности: алкоголь, компьютерные игры, "в работу с головой", в сериалы - не важно во что, главное, что пространство заполняется так, чтобы не оставалось места для чувствования боли.
5. Психосоматические проблемы.
6. "Забывание" как способ спрятаться от воспроизведения болезненных воспоминаний
7. Фокус на обеспечении супербезопасности: закрывать дверь на много замков, перепроверять не оставил ли включенным утюг, страх знакомиться или вступать в отношения с другими людьми. Иногда бывает так, что даже упавший предмет, чуть более громкий звук вызывает сердцебиение. Может это проявляться и в том, что появляются ритуалы: занять особое место в вагоне поезда или войти в дом с правой ноги.

Есть еще более десятка признаков, по которым можно увидеть проявления ПТСР. В этом случае психолог выбирает стратегию бережной, но целенаправленной работы с травматическим опытом. Задача, которая ставится - сделать так, чтобы прошлое осталось в прошлом. Человек мог разрешить жить себе сегодня стабильно и спокойно.

Ко мне обращаются мужчины и женщины, которые буквально "теряют почву под ногами" после отношений. Рассказывая свои истории, они часто отмечают, что рядом с этими людьми они чувствуют себя ничтожными, глупыми, не способными владеть собой. Анализируя эти ситуации  становится очевидным, что судьба их свела  с перверзными нарциссами, психотическими личностями моральными садистами. Клиенты рассказывают что они стали сомневаться в своем рассудке. Моя задача - помочь обрести душевное равновесие, увидеть ситуацию спокойно, выйти из токсичных отношений и обрести легкость жизни.

Трудно проживаются отношения с нарциссическими партнерами. В норме нарциссизм  - естественное свойство личности, которое позволяет нам гордиться собой и выражать свои лучшие качества. Однако при нарциссическом расстройстве отсутствуют репрезентации значимых других людей, и существует только грандиозное, но одинокое "я".

Основные причины формирования нарциссической личности зачастую связаны травматическим опытом в раннем детстве, дефицит родительской любви, отсутствием понимания и принятия. 

Партнерам бывает крайне трудно выстраивать отношения с пограничными личностями. Одна из основных трудностей в отношениях с пограничными личностями заключается в их нестабильности и переменчивости настроения, с ними сложно поддерживать стабильные и гармоничные отношения.

​

Семейная терапия и индивидуальная терапия помогают понять, что именно происходит, что подлежит коррекции и облегчить состояние. 

​

​

Депрессия - распространенное заболевание во всем мире, которым, по оценкам, страдает 3,8% населения. Депрессия - это не просто плохое настроение.  Это реальное заболевание, требующее серьезного отношения и профессионального вмешательства.

Депрессия проявляется различными признаками, которые могут включать:

1. Постоянное чувство грусти, пустоты или беспомощности.

2. Потерю интереса или удовольствия от ранее любимых занятий.

3. Изменения в аппетите и весе, такие как потеря аппетита и снижение веса или, наоборот, увеличение аппетита и набор веса.

4. Проблемы со сном, такие как бессонница или чрезмерная сонливость.

5. Усталость и снижение энергии.

6. Снижение концентрации, затруднения в принятии решений.

7. Чувство беспокойства, раздражительности или агрессии.

8. Снижение самооценки и чувство вины.

9. Повышенная чувствительность к физическим болям и недомоганию.

10. Мысли о смерти или самоповреждении.

​

Люди с депрессией часто теряют уверенность в себе, перестают нормально спать и есть, у них возникают проблемы в дружеских и любовных отношениях, в семейной жизни, в работе.

Клиническая депрессия отличается от знакомых каждому переживаний печали, обиды и горя. Длительное пребывание в депрессивном состоянии ведет к функциональным  нарушениям. ​Психолог поможет вам разобраться в причинах депрессии, научит эффективным стратегиям  с ней и поможет вам восстановить психическое благополучие.

Важно помнить, что с депрессией можно справиться. В психологии наработаны методы и протоколы работы с высокой эффективностью.